piątek, 18 kwietnia 2014

Wesołych Świąt !!







Z dala słychać trzask gałęzi,
to zajączek przez las pędzi.
Chociaż Wielka jest Sobota,
ciężka czeka go robota.

Z hukiem wpada do kurnika,
bierze jajka, szybko znika,
w drodze wszystkie je maluje,
z trudem tempo utrzymuje.

Z pisankami zdążyć musi
zanim z Rezurekcji wrócisz.
Potem trochę chłop odpocznie,
w ciepłym gniazdku sobie spocznie.

Miejsca długo nie zagrzeje,
coś mu się na głowę leje.
Głośno śmieje się baranek:
To już Lany Poniedziałek!







środa, 26 marca 2014

Wygrana w konkursie :-)

Ostatnio kolejny raz wygrałam w kosmetycznym konkursie, w którym trzeba było opisać jak dbamy o włosy na wiosnę. To już moja 4 wygrana. Wcześniej były to farby biokap :-) Dla mnie akurat nagroda jest bardzo przydatna, ponieważ ostatnio zaczęło mi wypadać więcej włosów. Już nie mogę doczekać się testowania!


Jest to ziołowy zestaw przeciw wypadaniu włosów.
Zawiera on szampon (300ml) oraz ampułki na cały miesiąc.
Cena szamponu to około 30zł, więc mało to nie jest.

Od producenta:

Ziołowa formuła Bioxsine przeciw wypadaniu włosów (Serum) została opracowana specjalnie dla osób borykających się z problemem utraty włosów oraz/lub osób pragnących wzmocnić włosy i nadać im sprężystośći. Cała seria składa się z 24 fiolek o pojemności 6 ml.


Dzięki zawartości Biocomplex B11, Bioxsine:
>> Pomaga zapobiegać wypadaniu włosów
>> Wspomaga wzrost nowych włosów,
>> Wzmacnia aktywne mieszki włosowe,
>> Zwiększa gęstość i rewitalizuje włosy,
>> Nadaje włosom objętość i przywraca sprężystość,
>> Pochodzenie roślinne gwarantuje brak skutków ubocznych,
>> Posiada pH odpowiednie dla skóry głowy i nie powoduje reakcji alergicznych ani podrażnień,
>> Nie zawiera barwników i substancji zapachowych,
>> Nie skleja włosów i jest łatwy w użyciu.

Sposób stosowania:
Umyć włosy szamponem Bioxsine i osuszyć ręcznikiem. Nakładać serum Bioxsine na wilgotne i czyste włosy, zaczynając w miejscu wypadania włosów i stopniowo pokrywać cały obszar porośnięty włosami. Okrężnymi ruchami wmasować preparat opuszkami palców przez około minutę tak, aby skóra wchłonęła serum. Nie spłukiwać. Serum Bioxsine można stosować w ciągu dnia lub wieczorem. Należy jednak pamiętać, aby preparat pozostał na włosach przez minimum 8 godzin.

Skład:
Aqua, Biocomplex B11 - Herbal Extract, Mel/Honey, Phenoxyethanol, Propylparaben, 2-Bromo-2-Nitropropane-1,3-diol, Citric Acid



Od producenta:

Szampon Bioxsine to ziołowy szampon opracowany specjalnie dla osób borykających się z problemem wypadania włosów oraz/lub osób pragnących wzmocnić włosy i nadać im sprężystość. Specjalny ziołowy składnik zawarty w Bioxsine, Biocomplex B11 zapobiega wypadaniu włosów. Zwiększa gęstość i wzmacnia włosy, a regularne i ciągłe stosowanie szamponu sprzyja wzmacnianiu aktywnych mieszków włosowych.
Bioxsine delikatnie oczyszcza włosy i skórę głowy dostarczając niezbędnych witamin i minerałów, zapewnia sprężyste, silne i zdrowe włosy.

Skład:
AquaMagnesium Laureth Sulfate & Disodium Laureth Sulfosuccinate, Biocomplex B11 Extract, Sodium Myreth Sulfate, Disodium Cocoamphodiacetate, PEG/PPG - 120/10 Trimethylpropane Trioleate & Lauryth-2, Propylene Glycol, Honey, Trimethylsilylamodimethicone,&C11-15 Pareth-7&C12-16 Pareth-9&Glicerin&Trideceth-12, Parfum, Sodium Chloride, C12-C13 Alkyl Lactate, Hydroxypropyl Guar Hydroxypropyltrimonum Chloride, Benzyl Alcohol, Methylisothiazolinone, Citric Acid







piątek, 21 marca 2014

Rozdanie u loveandvanillascent

Chciałam Was zaprosić na rozdanie na blogu loveandvanillascent. Fantastyczne kosmetyki do wygrania. Serdecznie polecam. Link do bloga tutaj loveandvanillascent


Zestaw Pierwszy - mój faworyt


Zestaw Drugi



Zapraszam :-)

niedziela, 9 marca 2014

Maseczka z gorczycy

Dzisiaj sporo naczytałam się o maseczce ze zmielonej gorczycy i postanowiłam spróbować, bo efekty są oszałamiające.






Na czym polega działanie tej maseczki:
Otóż proszek gorczycy ogrzewa skórę głowy, co powoduje pęd krwi i mieszków włosowych


Co będzie nam potrzebne do przygotowania maseczki:
1 łyżka zmielonej gorczycy
2 łyżki wody (przegotowanej, ale nie wrzątku)
2 łyżeczki olejku (ja użyję oliwy z oliwek)
1 żółtko
1 lub 2 łyżeczki cukru (cukier ma złagodzić szczypanie)
Można dodać miód i maske


Jak ją wykonać:
Włosy zwilżamy i osuszamy ręcznikiem. Maseczkę nakładamy tylko na skalp. Po czym wykonujemy masaż.
Nakładamy czepek, na to ciepły ręcznik i trzymamy godzinę - dwie.

Jak często stosować maseczkę:
Stosujemy ją raz na tydzień przez miesiąc, maksymalnie 2 miesiące.

Jak widzicie nie ma z tym dużo roboty, a efekty daje niesamowite. Czytałam, że u dziewczyn powodował wzrost o 4cm. Właśnie zamówiłam gorczycę, zobaczymy czy się u mnie sprawdzi.


Kto zaczyna ze mną?












środa, 26 lutego 2014

Wyzwanie Hula Hop

Ćwiczenia z hula hop

Ćwiczenia z hula hop to lekki i przyjemny kobiecy sport. Pozwala on uzyskać kobiece kształty, jak i troszkę się wyrzeźbić. A wszystko zależy od rodzaju wykonywanych ćwiczeń i wyboru odpowiedniego kółka. Najlepsze są o wadze 1,5 – 2 kilogramów. 
Należy zacząć od kilku minut dziennie, by uniknąć przykrych dolegliwościnp. otarć, zakwasów, siniaków, bólu kręgosłupa itp. Pierwsze efekty widoczne są po około dwóch tygodniach, kręcąc  20 minut dziennie.

Hula hop i jego efekty

Dzięki ćwiczeniom z hula hop wyszczuplimy talię, uda, pośladki, nabędziemy płaskiego brzuszka. Uzyskamy talię osy bez boczków. Do tego uelastycznimy skórę i spalimy zbędny tłuszczyk. 

Ćwiczenia z hula hop a odchudzanie

Zwykłe koła hula hop nie dadzą takich efektów jak te z masażemHula hop odchudzające posiada specjalne wypustki masujące ciało i wspomagające pozbycie się cellitu, jak i zlikwidowanie tłuszczyku. Skóra przyzwyczaja się po około półtora tygodnia ( do dwóch).

Propozycje ćwiczeń z hula hop

1. Talia „osy”
Stoimy prosto, nogi w lekkim rozkroku, brzuch wciągnięty. Hula hop na wysokości talii i kręcimy.

2. Nogi i pośladki
To dobrze znane nam unoszenie nóg. Opieramy się na hula hop postawionym przed sobą, nogi w lekkim rozkroku, ugięte. Nogę, którą podnosimy (w bok) należy wyprostować.

3. Brzuch
Przekładamy hula hop pod łopatki, kładąc się na plecach. Chwytamy je rękoma i podnosimy nogi pod kątem 90 stopni i wykonujemy brzuszki.

4. Dekolt
Stajemy w lekkim rozkroku, chwytamy przed sobą dłońmi hula hop i na wysokości ramion ściskamy je.
5. Ramiona
By je wyćwiczyć za pomocą kółka, należy kręcić nim na nadgarstku przesuwając w stronę ramienia i z powrotem.

Ćwiczenia należy wykonywać po 12 - 15 razy.





Zaczynamy wyzwanie?









poniedziałek, 17 lutego 2014

Zgrabne nogi :-)

Ćwiczenia na zgrabne nogi mogą być wykonywane nawet codziennie, ale optymalnym jest wykonywanie ich 3-4 razy w tygodniu po 15-20 minut. Już po 2-3 tygodniach zauważymy, że nasze nogi wyglądają zdecydowanie lepiej niż na początku.




Rozciąganie mięśni łydek

Twoja postawa jest wyprostowana, stopy złączone. Oprzyj dłonie na biodrach i wyciągnij kręgosłup w górę. Następnie zrób wykrok lewą nogą i pochyl się do przodu. Rozpocznij ruch bioder, lekko przenosząc środek ciężkości na lewą nogę ugiętą w kolanie. Prawa stopa stoi płasko na podłodze. Kiedy poczujesz napięcie w prawej łydce, policz do dziesięciu. Przywróć do pozycji wyjściowej i powtórz ćwiczenie napinające lewą nogę. Całość powtórz 12-15 razy.




Rozciąganie ścięgien udowych

Postawa wyprostowana, stopy złączone. Wystaw lewą nogę przed siebie, nie odrywając stopy od podłogi i ugnij prawe kolano. Ruch rozpoczyna się z bioder. Poczuj, jak napinają się mięśnie z tyłu lewej nogi. Nie odrywając prawej stopy od podłogi, unieś palce lewej stopy w kierunku ciała. Poczuj, jak napinają się mięśnie z tyłu lewej nogi. Policz do dziesięciu. Powróć do pozycji wyjściowej i powtórz ćwiczenie napinające także prawą nogę. Całość powtórz 12-15 razy.




Unoszenie nóg

Połóż się twarzą do podłogi i oprzyj czoło o przedramiona. Unieś lewą nogę w górę wyprostowaną. Policz do trzech i opuść. Powtórz ćwiczenie prawą nogą. Całość powtórz 12-15 razy.



Podskoki z przysiadu

Rozstaw stopy na szerokość bioder, wciągnij brzuch i oprzyj dłonie na biodrach. Przyjmij postawę półprzysiadu. Podskocz. Połącz pięty w górze, a opadając, rozstaw stopy i przyjmij pozycję półprzysiadu. Ćwiczenie powtórz 6-7 razy.




czwartek, 13 lutego 2014

Kosmetyki Ziaja Nuno

Dzisiaj przedstawię Wam moje ulubione kosmetyki firmy Ziaja. 



Ziaja - Nuno - Żel myjący antybakteryjny



nuno-technologia przeciw pryszczom
żel myjący antybakteryjny
cera zanieczyszczona, skłonna do wyprysków

Menu nuno:
- Ac.Net – inhibitor 5 a-reduktazy
- Ekstrakt z szałwii lekarskiej
- D-panthenol

Nuno przeciw pryszczom:
-Dokładnie oczyszcza i odblokowuje pory oraz zapobiega rozwojowi bakterii.
-Usuwa nadmiar substancji tłuszczowych.
-Nie narusza warstwy ochronnej naskórka.
-Nie wysusza skóry.

Efekt nuno:
pory dokładnie oczyszczone, skóra gładka i nie wysuszona

Sposób użycia
Używać do mycia niewielką ilość żelu. Stosować razem z innymi preparatami z serii nuno.

Opakowanie
200 ml


Ziaja - Nuno - MASKA z zieloną glinką cera zanieczyszczona, skłonna do wyprysków



Nuno
maska z zieloną glinką

nuno-technologia przeciw pryszczom
maska z zieloną glinką
cera zanieczyszczona, skłonna do wyprysków

Menu nuno:
- Glinka zielona
- Ekstrakty z oczaru, białej herbaty, szałwii
- D-panthenol

Nuno przeciw pryszczom:
- Absorbuje nadmiar sebum, wykazuje skuteczne działanie ściągające oraz wyraźnie zmniejsza rozszerzone pory.
- Łagodzi zmiany trądzikowe i normalizuje pracę gruczołów łojowych.
- Intensywnie nawilża skórę oraz łagodzi podrażnienia.
- Nie zatyka porów. 

Efekt nuno:
redukcja sebum, redukcja „świecenia się” skóry – efekt mat

Sposób użycia
1-2 razy w tygodniu nanieść grubą warstwę maseczki na skórę twarzy. Pozostawić na około 10 - 15 minut. Stosować z innymi preparatami serii nuno.

Opakowanie
60 ml


Są to naprawdę świetne produkty. Zawsze miałam problem z niemiłymi gośćmi na mojej brodzie, a odkąd używam żelu i maseczki Nuno nie miałam jeszcze ani jednego nieproszonego gościa. A myślałam, że trochę mi ich wyskoczy jak zacznę łykać drożdże piwowarskie w tabletkach.


Ogólnie zachęcam do stosowania szczególnie żelu, bo naprawdę pomaga. Zero wyprysków, pory widocznie się zmniejszyły. Po maseczce z zielonej glinki jest mięciutka buzia. Uwielbiam kosmetyki firmy ZIAJA, jeszcze nigdy mnie nie zawiodły.
Dobre produkty po niskiej cenie.


sobota, 8 lutego 2014

Moje kosmetyki

Dziewczyny chciałam Wam pokazać moją małą kolekcję kosmetyków do włosów i poprosić żebyście powiedziały, które są dobre, a które się nie nadają. Co zmienić, co dokupić, co wyrzucić.







Szampony

Barwa Brzozowy
Nivea dla dzieci
L'oreal




Maski

Alterra Granat i Aloes
Biovax do włosów suchych i zniszczonych
Ziaja  intensywne nawilżanie
Ziaja intensywna odbudowa
NaturVital z aloesem


Do koloru

 Szampon Joanna neutralizujący żółty odcień, przelany do buteleczki do samolotu
Joanna płukanka niebieska


Odżywki

Alterra granat i aloes
Gliss Kur różowy
Regenerum



Do stylizacji

 Spray termoochronny
Isana pianka do włosów (w sumie nie używam)


Ochrona końcówek


Biovax jedwab w płynie


Olejki

Olejek Sesa
Oliwa z oliwek

piątek, 7 lutego 2014

Maska NaturVital

Dzisiaj chciałam przedstawić Wam moją opinię o nawilżającej masce do włosów NaturVital z aloesem.







Opis producenta: Odżywka do włosów dla osób o wrażliwej skórze głowy. Już w 3 minuty przywraca utraconą witalność i nawilża włosy, zostawiając je lśniące i puszyste. Organiczny sok z aloesu bogaty w aminokwasy, witaminy i minerały, które silnie zwiększają nawilżenie i miękkość włosów. Zapewnia połysk i elastyczność. Jałowiec nawilża skórę głowy i wzmacnia cebulki włosowe.

Skład: Aqua (Water); Cetearyl Alcohol; Aloe barbadensis leaf juice; Cetyl Esters; Glycerin; Juniper communis fruit extract; Behentrimonium Chloride; Panthenol; Cetrimonium Chloride; Parfum (Fragrance); Phenoxyethanol; Benzoic Acid; Dehydroacetic Acid; CI 77891.


W skrócie, maseczka zawiera  sok z aloesu, wyciąg z jałowca i prowitaminę B5, natomiast brak w niej silikonów, parabenów, olei mineralnych czy też barwników.

Ja kupiłam ją na stronie http://naturvital.co.uk za niecałe 9 funtów, także cena dość wysoka.

Wg mnie największą zaletą tej maski jest extremalne nawilżenie moich sucharków z czego się bardzo cieszę, bo nareszcie moje włosy jakoś wyglądają. Maska ma bardzo krótki, ale przyjazny skład. Nie obciąża naszych włosków, jednak mi troszeczkę je plącze. Na opakowaniu jest napisane żeby trzymać ją 3 minutki jednak ja nakładam ją na 30 min. Poza tym ma bardzo ładny zapach.